Barre à Terre & Renforcement Musculaire

La Barre à Terre vise à travailler les exercices d'une barre de danse classique traditionnel adaptée au sol. Evitant un rapport à la gravité, les exercices visent à renforcer la ceinture abdominale, le gainage corporel en gardant l'idée d'allongement dans le mouvement. Le Renforcement musculaire vise par une succession de courts exercices à venir raffermir l'entièreté du corps. Afin de garder une visée artistique, l'enchainement de ces exercices se fait en musique.