La danse classique est une technique rigoureuse recherchant un état de double direction. Le mouvement est étiré et le corps s'anime avec une géométrie de lignes harmonieuses et précises. La danse néoclassique cherche à sublimer la notion d'étirement. Dans la forme, de nouvelles lignes se créée, plus angulaires et plus nombreuses. Dans le ressenti, l'excès du romantisme classique est préféré à des concepts plus abstraits et une narration plus contemporaine

La danse contemporaine explore l'Espace, le Temps, le Flux, la Force et le Poids. Au travers d'exercices techniques, de chorégraphies et de sessions d'explorations, le mouvement se libère du concept de la forme pour se reconnecter au ressenti. Le mouvement respire, trouve de nouveaux chemins complexes et pluriels. La danse afro contemporaine est un accord entre danse traditionnelle africaine et danse contemporaine. L'énergie et le rythme soutenu de la danse africaine rencontre le rapport au sol et la fluidité de la danse contemporaine. Il s'agit d'une union entre terre et ciel, entre puissance et légèreté

La danse jazz se définie comme une danse de terre et de feu. Véritable danse de projection dont les fondamentaux sont l'énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique, la surprise et l'expression individuelle

Les cours de danse destinés aux enfants permettent de travailler la psychomotricité. Les enfants explorent en musique et développent souplesse, force et coordination par l'apprentissage d'exercices et par sessions d'improvisations guidées

La Barre à Terre vise à travailler les exercices d'une barre de danse classique traditionnel adaptée au sol. Evitant un rapport à la gravité, les exercices visent à renforcer la ceinture abdominale, le gainage corporel en gardant l'idée d'allongement dans le mouvement

L’Examen d’Aptitude Technique (EAT) est un prérequis pour s’inscrire en formation au diplôme d’État de professeur de danse. Cet examen permet de vérifier que le candidat possède les compétences techniques et artistiques nécessaires pour intégrer la formation. Notre Préparation E.A.T aide les personnes souhaitant se professionnaliser grâce à suivi pédagogique, artistique et de préparation mental à l'examen.

Les Classes Concours permettent aux danseurs et danseuses amateures de se présenter sur différentes scènes nationales et de montrer leur travail de création devant un jury composé de professionnels de la danse tels que des professeurs renommés, des directeurs et directrices artistiques et chorégraphes.

L'atelier chorégraphique est un laboratoire de recherche corporelle. Sous le prisme de différentes explorations et improvisations guidées, une réflexion se pose sur le mouvement : sa naissance, son chemin et son sens. Entre phases individuelles et travaux de groupe, l'atelier chorégraphique cherche à stimuler et renforcer l'imagination et la créativité.

Le stretching a pour but d'étirer les fibres musculaires pour garder un muscle souple et en bonne santé. Le renforcement musculaire a pour but de renforcer les chaines de muscles profonds pour améliorer les performances physiques du danseur(se)

Le Flow Yoga répond à une succession de mouvements et de postures dynamique avec une attention particulière portée sur la respiration dans le mouvement.